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Álcool,
cigarro e bochechos interferem no hálito |
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O
cigarro é mais um componente prejudicial ao hálito. No
geral, tem cerca de quatro mil toxinas, sendo mais da metade
derivada de enxofre. O fumo causa aquecimento da mucosa,
provocando a descamação da boca, com a formação de
saburra lingual em conseqüência, segundo explica a
dentista Daiane Rocha.
O álcool é outro vilão que provoca ainda mais
ressecamento bucal e interfere no hálito. E mais. Ao contrário
do que se pensa, os bochechos anti-sépticos também não são
indicados porque grande parte dos produtos tem álcool na
composição, segundo Daiane. O consumidor deve ficar de
olho no rótulo. \'Muitas pessoas tentam mascarar o mau hálito
com bochecho e, na verdade, podem estar prejudicando. Depois
que bochecha, começa a descamar e formar saburra\', explica
o dentista Marcos Fábio Benevides.
Do lado dos alimentos, as pessoas com tendência a ter
halitose devem diminuir a ingestão daqueles de odor forte.
Alguns são derivados do enxofre, que depois de
metabolizados pelo organismo liberam o cheiro. O alho e a
cebola são exemplos, porque contêm substâncias voláteis
de odor muito intenso que entram na corrente sangüínea, vão
para o pulmão e são exaladas pela boca e nariz.
\'As frituras também, os frios, o café em excesso, assim
como o atum e a sardinha causam mau hálito. Algumas pessoas
têm intolerância � lactose e não sabem. Em geral,
não é que não se possa tomar leite, o problema é o
exagero. Os excessos é que provocam mau hálito\', frisa
Daiane. |
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DICAS DE SAÚDE