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Arteterapia |
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Criar
é expressar nossa existência, as emoções humanas mais
profundas e a Arteterapia lida com este processo criativo.
Criar abrange a habilidade em usar o cérebro para alterar,
renovar, recombinar os aspectos da vida. Implica em sentir o
mundo com vitalidade e fazer um novo uso do que se percebeu.
É expressar nossas vivências, sonhos, conforme os sentidos
e descobrir novas formas segundo as quais uma sociedade pode
ser construída.
Criar é querer ser imortal. A Arteterapia é o uso da arte
como terapia. Embora seja uma atividade milenar, se
desenvolveu há cerca de 60 anos. Consiste na criação de
material sem preocupação estética e sim apenas de
expressar sentimentos. Esta catarse é muito sadia e faz com
que o indivíduo se reorganize internamente. A arte é por
si só uma atividade regeneradora. No processo criativo, a
energia do inconsciente se liga a um arquétipo e o expressa
numa linguagem simbólica. A arte é um canal para um nível
não verbal de percepção que leva ao processo de individuação.
Neste processo somos forçados a nos confrontar com diversas
facetas de nosso íntimo que estão geralmente em conflito
com nossas idéias e comportamento consciente.
A Arteterapia é então uma terapia que, através da
estimulação da expressão, do desenvolvimento da
criatividade.
Favorece:
- A liberação de emoções, de conflitos internos, de
imagens perturbadoras do inconsciente.
- Contato com ansiedades, conteúdos reprimidos, medos.
- Coordenação motora.
- Mais e melhores “saídas” no dia a dia.
- O processo de individuação.
- Equilíbrio físico/ mental/ espiritual. |
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