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Diferenças
entre bom e mau colesterol |
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Existem
vários tipos de colesterol (HDL, LDL, VLDL, entre outros)
circulando no sangue. O total da soma de todos eles chama-se
“Colesterol Total”.
Pode-se dizer que o colesterol é uma espécie de “gordura
do sangue”. O colesterol é insolúvel no sangue, pois é
uma gordura, e elas não se misturam com líquidos. Por
isso, essa “gordura” precisa da “carona” de certas
proteínas para cumprir as suas funções.
O colesterol se associa a proteínas dando origem a
lipoproteínas, essas sim, são aptas a viajar por todo o
organismo via corrente sangüínea. As lipoproteínas (ou
apenas colesterol) assume algumas formas, sendo divididas em
“bom colesterol” (HDL - high density, ou alta densidade)
e “mau colesterol” (LDL - low density, ou baixa
densidade).
O bom colesterol é benéfico ao organismo, pois o
HDL retira o colesterol das células e facilita sua eliminação
do organismo. Estudos comprovaram que as altas concentrações
do “bom colesterol” no sangue estão associadas a um
menor risco de ataques cardíacos.
Ao contrário do bom colesterol, o mau colesterol
(LDL) ajuda o colesterol a entrar nas células, fazendo com
que o excesso seja acumulado nas artérias sob a forma de
placas de gordura. O depósito de mau colesterol nas paredes
das artérias para iniciar a condição conhecida como
arteriosclerose. Justamente por isso traz diversos malefícios.
As altas concentrações do mau colesterol no sangue estão
associadas a um maior risco de doenças no coração.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, os níveis
ideais de colesterol no sangue devem ser:
- Colesterol Total deve estar abaixo de 200mg/dL de sangue.
- Bom Colesterol (HDL) deve estar acima de 35mg/dL de
sangue.
- Mau Colesterol (LDL) deve estar abaixo de 130mg/dL de
sangue. |
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